なるろぐ

なるほど!と思う話を載せて行くだけのブログ

健康

髪の毛が薄いな?と思ったらやって欲しいのは、頭皮マッサージだよ

髪が薄くなっちゃう原因は、頭皮の血行が悪くなるからだよ なので、頭皮マッサージをして欲しいかな。 マッサージも、ただ何となく頭皮をほぐすのではなく、なるべく頭頂部やおでこの方に向かって血流を押し流す様にマッサージすると良いみたいだ。 その辺を…

年中ダイエット中って言ってる人ほど痩せてないのは、痩せる気が無いからだよ?

気にしてみると気付くけど、年がら年中ダイエット中って言ってる人ほど痩せないよ これ、、本当。 私の周りにも何人か、ずっと何年も前からダイエット中って言ってる人いるけど、全然痩せてない。 むしろ、その体型維持してるの? って位に体型変わってない…